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毎週日曜、50歳以上無料!サンデーフリーフィットネス

2021.6.1 - [サービス付き高齢者向け住宅 サンタハウス弘前公園 / デイサービスセンター サンタハウス弘前公園 / 弘前版生涯活躍のまち モデル事業]

毎週日曜、50歳以上無料!サンデーフリーフィットネス


サンタハウス弘前公園では、弘前市と連携し、50歳以上を対象に、健康測定機器やトレーニング機器を日曜日限定で無料開放しています。同施設1階には交流スペースも併設されており、運動後の休憩や友人とのおしゃべり、本を読んだり(貸出可能な文庫約900冊あります)大型テレビで音楽を聴いたりして、自由に過ごすことができます。

介護予防や健康増進などに取り組み、健康で元気なアクティブシニアを目指してみませんか。
運動によって「体が軽くなった」「つまづかなくなった」などの声も聞かれています。
たくさんの方々のご利用をお待ちしております。

開催日 毎週日曜日
時間 9:00~12:00、13:00~16:00(最終受付15:30)
対象 50歳以上の弘前市民
※要介護認定を受けていない方、お一人でトレーニングマシンを使用できる方が対象となります。指導・付き添いが必要と思われる方へは、別のサービスをご提案させていただく場合があります。
利用条件 ①同会場で実施される各種講座・イベント等の情報提供を受けること。
②当該事業に係るアンケートへの協力
③体組成等の測定及びデータ(匿名)提供
④当該事業に関する広報誌、SNS、新聞記事等への写真掲載、インタビュー等への協力
利用の注意点 ①利用日時の事前予約や、来所時の利用希望マシンの取り置きは受け付けておりません。
②駐車場がございますが、駐車可能台数には限りがございます。
③混雑時には、利用可能となるまでお待ちいただく場合がございます。
準備いただくもの ①身分証明書(住所がわかるもの/初回)
②運動に適した内履き
③飲み物(施設内の自動販売機も利用可能)
会場 サンタハウス弘前公園1階(弘前市元大工町26番地1)
申込・問合先 サンタハウス弘前公園 0172-88-7707(担当:阿保)

※今後、有料化や休止となる場合もございます。あらかじめご了承ください。

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