デイサービスセンター
「サンタハウス弘前公園」
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最新の運動機器5機種10台
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パワーリハビリ機器4機種4台
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交流とくつろぎのスペース
| 営業日 | 月曜~土曜(祝日含む)（1/1～3は休業） |
|---|---|
| 利用時間 | 【午前・午後の二部制】 〇通所介護（要介護１～５） ８:４０〜１２:００ １３:００～１６:２０ 〇通所介護相当サービス （身体介助が必要な要支援の方） ９：３０～１１：３０ １３：３０～１５：３０ 〇生きがいデイサービス （事業対象者、身体介助が要らない要支援の方） ９：３０～１１：３０ １３：３０～１５：３０ 〇パワリハ運動教室 （65歳以上弘前市民） １時間（※開始時間はお問合せ下さい） |
| 対象者 | 要介護1〜5、要支援1・2、事業対象者、自立の方（65歳以上の弘前市民） |
| 目的 | 在宅生活の支援、社会的孤立感の解消、心身機能の維持・向上 |
| 定員 | 午前 ２０名 午後 ２０名 |
サービス内容
「いつまでも元気に若々しく」がテーマのまちなかデイサービス。
健康状態の確認、日常生活上のお世話や機能訓練、レクリエーションの提供、介護者に対しては在宅生活に関する相談・助言を行います。
弘前市推進のパワーリハビリ機器４機種４台と、テクノジムの健康増進機器５機種１０台を設置。バランスボールやゴムバンドも用意しており、スポーツジム感覚で気軽に利用できます。ネット上の動画を使って脳トレやピラティス、太極拳などにも挑戦できます。
体力に自信のある方も、運動が苦手という方も、専属トレーナーが一人ひとりに合ったプログラムを作成し運動を行います。
血圧計、タニタの体組成計とザリッツ（運動機能分析装置）は自由に使うことができ、運動後の効果、体の筋肉バランス等も測定できます。
特徴
〇午前・午後の二部制、短時間デイサービス。
濃厚接触の機会が少なく、感染リスクを抑えた利用ができます！
〇弘前市一般介護予防事業（パワリハ運動教室）対応
介護保険非該当（自立）の65歳以上の弘前市民の方対象。週１回無料で利用できます。
○弘前市推進のパワーリハビリ機器について
リハビリ職員のリハビリ計画のもと、利用できます。アンチエイジング、老化予防、介護予防に効果があります。
機器の詳細はこちら 詳しくはこちら →
一日の流れ
| 8:40、13:00 | お迎え開始 車椅子の方も安心してご利用できるよう、車椅子対応の専用車両でご自宅までお迎えに伺います。 |
|---|---|
| 9:10、13:30 | バイタルチェック 看護職員が利用者様の血圧・体温・脈拍をチェックし、健康管理と異常の早期発見に努めます。 準備体操、個別トレーニング、整理体操 |
| 11:00、15:20 | くつろぎタイム 水分補給 |
| 12:00、16:20 | お送り |
行事
みんなで楽しく運動する「まちなか体操教室」等の教室を開催しております。
Facebook、Instagramについて
トレーニングマシンの一般開放
デイサービス営業時間外に、地域の皆様にもトレーニングマシンを開放しております。
・一般利用（有料）
日 9:00～12:00、13:00～16:00
※チケット料金等詳細はこちらをご覧ください。
・サンデーフリーフィットネス
日曜に限り、50歳以上の弘前市民は無料で利用できます。
日 9:00～12:00、13:00～16:00
※要介護認定を受けていない方、お一人でトレーニングマシンを使用できる方が対象となります。指導や付き添いが必要と思われる方へは、別のサービスをご提案させていただく場合があります。
※今後、有料化や休止となる場合もございます。あらかじめご了承ください。
詳しくはこちらをご覧ください。
施設見学・体験利用は随時実施しております。
お問い合わせ先
青森県弘前市大字元大工町２６番地１
tel. 0172-88-7707
/
fax. 0172-88-7727
よくある質問
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どんなデイサービスですか？特徴は？
サンタハウス弘前公園は午前と午後の二部制です。利用時間は２～３時間なので、短時間で利用したい方におススメです。
最新の運動機器があり、個別のトレーニングプログラムで簡単に運動できるほか、楽しい時間を過ごしていただけるスペースがあるので、くつろいで過ごすこともできます。 -
パワーリハビリとは何ですか？
マシンを使ってゆっくり、楽に、じんわりと、普段使っていない筋肉を動かす運動です。この時の運動の負荷は入浴よりも軽く、リスクが少ないと言われています。また、簡単な上下左右運動が多く、運動が苦手という方でも、介護度がついている方でも、どなたでもできます。
このパワーリハビリテーション機器を使った運動をしたことで「つまづかないで歩けるようになった」「尿失禁しなくなった」「膝が痛くなくなったので薬が減った」などの声が聞かれています。 -
そんなにたくさん運動したくないのですが…。
そんなにたくさんがんばりたくない、という方でも気軽に来ていただけます。
くつろぎスペースで本を読んだり、デイの仲間とお茶を飲みながら過ごすこともできます。 -
介護度はまだついていないし、もっと運動したいです！
マシンの負荷を重くするなど調整することで、スポーツジムのように運動していただけます。６５歳以上で自立の弘前市民であれば「パワリハ運動教室」に利用登録していただきますと、週１回(45分)無料でご利用になれます。
また、50歳以上の弘前市民は、日曜日に無料でご利用になれます。
１８歳以上の方は、日曜（9:00～12:00、13:00～16:00）、有料でフィットネスジムのように利用できます。