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ロコモ度テスト ~転ばぬ先の健康測定会~

2024.5.31 - []

サンタハウス弘前公園(弘前市元大工町)は、令和4年より「ひろさき地方創生パートナー企業」として市と協働し、市民の健康寿命延伸に取り組んでいます。今年度は、モーションAIを取り入れ、サンタハウス弘前公園独自のロコモ度テスト(身長、体重、血圧、ロコモ25、基本チェックリスト、2ステップテスト、立ち上がりテスト、モーションAIによるバランス能力診断)を毎月実施します。

5月25日(土)は、毎月の測定内容に野菜摂取推定量の測定を加え、定員20名とした大規模なロコモ度テストを実施しました。

▲野菜摂取推定量の測定

▲2ステップテスト

▲立ち上がりテスト

モーションAIとは、最先端のAI技術とリハビリ専門職の知見をもとに開発された、AI動作分析ツールです。青森県での導入は、サンタハウス弘前公園が初となります!カメラの前で片足立ちすると、人工知能がその人のバランス能力を測定・分析します。

▲モーションAIの撮影画面

測定結果から、足を上げる時のなめらかさ、ふらつきなく立てるか、バランスを崩した時にふんばれるかが分かるので、自身の課題(運動のポイント)を知り、転倒予防対策に役立てることができます。

▲モーションAIの測定結果シート(イメージ)

全測定終了後、阿保施設長から結果の説明がなされました。参加者の約半数が、このような健診を受けるのがはじめてということもあり、結果の見方や自身の課題点について細かく質問していました。

▲施設の有酸素運動用ジムマシンを見学

参加者は、自身のロコモ度を知り、サンタハウス弘前公園の設備を見学して、運動への意欲がわいたようです。今回の測定会をきっかけに、運動に取り組むことを決意した約10名の参加者が、その日のうちにサンタハウス弘前公園のパワリハ運動教室や有料運動プログラム、生きがい型デイサービスにお申込みされました!
次回の大規模開催は10月を予定しています。そのほかの各月のロコモ度テストの日程は下記となっておりますので、事前にお申込みのうえ、ご参加ください。いずれの日程も難しい方は、ご相談ください。

★サンタハウス弘前公園 ロコモ度テスト日程
【実施日】6月22日(土)、7月20日(土)、8月31日(土)、9月28日(土)

【時 間】いずれも10:00~11:00

【定 員】各10名

【お申込み・お問い合わせ】サンタハウス弘前公園 ☎0172-88-7707

※プライバシーに配慮し、写真を加工して掲載しています

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