メンタル疲れに効果的なマインドフルネス（めい想）を体験します。頭の中をリフレッシュして、自信と集中力を取り戻して見ませんか？

開催日	５月１３日（土） ※事前のお申し込みが必要です ※申込締切　５月１２日（金）
時間	１４：００～１５：００
講師	ｍｉｋａｋｏさん
会場	サンタハウス弘前公園（弘前市元大工町２６番地１） ※駐車場に限りがございます。
定員	１０名
参加料	無料
お申し込み・お問合せ	電話　0172-88-7707（サンタハウス弘前公園）

【お願い】
■新型コロナウイルス感染症の状況によっては、延期や中止となる可能性がございますので、あらかじめご理解・ご了承くださいますようお願いいたします。
■当日は、マスク着用・検温・手指消毒のご協力をお願いします。