イスに座ってヨガをします。筋力アップや体力維持、ストレス解消にもおすすめです。身体が硬い人や運動が苦手な人でも安心してご参加ください。

また、イベント当日は、別途５００円で会場内のトレーニング機器が利用できます。時間は１３：００～１５：３０です。

開催日	６月２２日（土） ※事前のお申し込みが必要です ※申込締切　６月２１日（金）
時間	１３：３０～１４：３０
会場	サンタハウス弘前公園（弘前市元大工町２６番地１） ※駐車場に限りがございます
講師	井上　真魅（まみ）さん
定員	２４名
参加料	５００円（当日受付で頂戴いたします）
持ち物	水分、内履き（靴）
お申し込み・お問合せ	電話　0172-88-7707（サンタハウス弘前公園）

【お願い】
■レッスン中やレッスン後の事故や怪我は全て自己責任になります。ご理解のうえ参加をお願いいたします。
■感染症の状況によっては、延期や中止となる可能性がございますので、あらかじめご理解・ご了承くださいますようお願いいたします。
■当日は、マスク着用・検温・手指消毒のご協力をお願いします。