6:00 | ![]() 起床、着替、朝食、お弁当準備 |
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7:00 |
通勤 |
7:30 |
職場到着早めに出勤して昨日教わった事の復習。 |
8:00 | ![]() 朝礼、施設内清掃、利用者様お迎え1日のスケジュールをみんなで確認した後に利用者様を迎えに行きます。 |
9:00 | ![]() 入浴介助の誘導、着替えのお手伝い「気持ちよかった」と言われると嬉しい♪ |
11:00 |
浴室掃除 |
11:30 | ![]() 利用者様の昼食お手伝い配膳や食事介助をしつつ、利用者様と団らんの時間。 |
12:30 |
休憩 |
13:30 | ![]() レク準備、排泄誘導 |
14:00 | ![]() リハビリ訓練、レクリエーション今日のレクはじゃんけん体操とカラオケ。 |
16:00 | ![]() 利用者様お送り |
17:00 |
退勤今日もがんばったぞー |
17:30 |
帰宅家族のご飯を作ったりわんこの世話をしています。 |
19:00 | ![]() 自分の時間:晩ご飯、お風呂今日一日の反省はお風呂でじっくり。長風呂でリフレッシュ! |
21:00 | ![]() 自分の時間:くつろぎタイム録画したドラマや映画を観たりネットサーフィンをしたり。 |
22:00 | ![]() 就寝 |
9:00 | ![]() 起床、着替、朝食今日は遅番!ゆっくり起床。 |
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10:00 |
掃除や洗濯 |
11:00 |
買い物楽しみにしていたゲームの発売日! |
12:00 |
通勤 |
13:00 | ![]() 勤務開始、引き継ぎ午前中の入居者様の様子を聞いて仕事の内容を確認! |
14:00 | ![]() 入居者様の食後の口腔ケア、余暇活動や散歩の見守り、介添え施設の周りをぐるーっとだけでもいい運動♪ |
15:00 |
おやつ提供 |
15:30 | ![]() 洗濯物とりこみ |
16:30 |
夕食準備炊飯器のセット、味噌汁作り。我ながらいいお出汁がとれました! |
17:30 | ![]() 夕食、食事介助 |
18:00 |
口腔ケア、服薬、後片付け |
19:00 |
休憩お弁当は入居者様と一緒に食べる時もあるよ。 |
20:00 |
入居者様の着替えまったりタイム。寝る準備をします。 |
21:00 | ![]() 就寝を促す空き時間に一人ひとりの介護記録を記入。 |
22:00 |
引き継ぎ、退勤 |
22:30 | ![]() 行きつけのラーメン屋さんで一杯夜中はおなかがすく… |
24:00 | ![]() 帰宅、入浴明日は夜勤だ!体調を整えよう。 |
25:00 | ![]() 就寝 |